스트레칭 순서

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작성자박공주 조회 8회 작성일 2021-02-25 00:02:57 댓글 0

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따라하기 쉬운 스트레칭 운동순서 워밍업

운동전 반드시 몸을 충분히 풀어주고
본운동에 들어가주세요!
운동초보자분들은 이 영상에 나온는
스트레칭만 하시더라도 땀이 나실거에요!!

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